جوجوب براؤن شوگر کا پانی کیسے بنائیں

جوجوب براؤن شوگر کا پانی کیسے بنائیں

حال ہی میں ، ہیلتھ فوڈ تھراپی نے انٹرنیٹ پر گرم موضوعات ، خاص طور پر موسم خزاں اور موسم سرما میں گرم جوشی کے مشروبات میں بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ روایتی پرورش بخش مصنوعات کی حیثیت سے ، جوجوب براؤن شوگر کا پانی ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے کیونکہ اس کو بنانا آسان ہے اور اس کے اہم اثرات ہیں۔ یہ مضمون پچھلے 10 دن کے تلاش کے اعداد و شمار کو یکجا کرے گا تاکہ پیداواری طریقوں اور احتیاطی تدابیر کو منظم انداز میں پیش کیا جاسکے۔

1. پورے نیٹ ورک میں صحت کے مشہور عنوانات پر ڈیٹا (پچھلے 10 دن)

2. جوجوب براؤن شوگر واٹر کا کلاسیکی نسخہ

3. تفصیلی پیداوار اقدامات

1.کھانا پیش کرنا: سرخ تاریخوں کو گرم پانی میں 15 منٹ کے لئے بھگو دیں ، سطح پر تیرتی راکھ کو ہٹا دیں ، پھر کور کو ہٹا دیں اور اسے ٹکڑا دیں (کور کے ساتھ کھانا پکانا آسانی سے اندرونی گرمی کا سبب بن سکتا ہے)۔

2.کھانا پکانے کا عمل: برتن میں پانی شامل کریں اور اسے 60 ° C پر لائیں۔ سرخ تاریخیں شامل کریں۔ تیز آنچ پر ابال لائیں ، پھر کم آنچ کی طرف رجوع کریں اور 20 منٹ کے لئے ابالیں۔ جب سرخ تاریخیں نرم ہوں تو براؤن شوگر شامل کریں۔

3.پکانے کے نکات: جب براؤن شوگر مکمل طور پر پگھل جائے تو گرمی کو بند کردیں۔ اگر آپ ادرک شامل کرتے ہیں تو ، آپ کو پہلے مرحلے میں سرخ تاریخوں کے ساتھ کھانا پکانے کی ضرورت ہے۔ گرم اور خشک حلقوں والے افراد توازن کے ل 5 5 گرام کرسنتیمم کا اضافہ کرسکتے ہیں۔

4. احتیاطی تدابیر

5. غذائیت کے اعداد و شمار کا موازنہ

6. نیٹیزینز کے جدید امتزاج

سماجی پلیٹ فارم کے اعداد و شمار کے مطابق ، حال ہی میں مقبول بہتر فارمولوں میں شامل ہیں: خون کو بڑھانے والے اثر کو بڑھانے کے لئے لانگن کو شامل کرنا (ڈوین پر 123،000 لائکس) ، کولیجن (ژاؤونگشو پر 56،000 مجموعے) کو بڑھانے کے لئے ٹرمیلا فنگس کو شامل کرنا ، یا ذائقہ کو بہتر بنانے کے لئے ٹینجرائن کے چھلکے کی ایک چھوٹی سی مقدار میں اضافہ کرنا (89 ملین ویبو ٹاپک ویوز)۔

یہ صحت کا مشروب جو ہزاروں سالوں سے گزر رہا ہے وہ جدید لوگوں کی دانشمندی کے ذریعہ نئی جیورنبل کو لے رہا ہے۔ ہفتے میں 2-3 بار پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ پینے کا بہترین وقت صبح 9-11 بجے ہے۔ اعتدال پسند ورزش کے ساتھ مل کر اثر بہتر ہوتا ہے۔