خزاں کے آغاز کے دن ممنوع کیا ہیں؟

خزاں کے آغاز کے دن ممنوع کیا ہیں؟ انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور ممنوع کی ایک انوینٹری

چوبیس شمسی اصطلاحات میں سے ایک کے طور پر ، موسم خزاں کے آغاز سے موسم گرما کے اختتام اور خزاں کے آغاز کا نشان ہوتا ہے۔ اس دن ، لوگوں میں بہت سے روایتی رسم و رواج اور ممنوع پھیل جاتے ہیں۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کی بنیاد پر ، ہم نے خزاں کے آغاز میں ممنوع کو ترتیب دیا ہے اور اس شمسی اصطلاح کے ثقافتی مفہوم کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کے ل relevant متعلقہ گرم موضوعات کو منسلک کیا ہے۔

1. موسم خزاں کے آغاز کے دن روایتی ممنوع

لوک روایت کے مطابق ، خزاں کے آغاز میں مندرجہ ذیل ممنوعات ہیں:

2. انٹرنیٹ پر پچھلے 10 دنوں میں گرم عنوانات موسم خزاں کے آغاز سے متعلق ہیں

حالیہ انٹرنیٹ ہاٹ عنوانات کی بنیاد پر ، مندرجہ ذیل عنوانات موسم خزاں کے کسٹم کے آغاز سے قریب سے وابستہ ہیں:

3. موسم خزاں کے آغاز کے لئے صحت کی دیکھ بھال کی تجاویز

روایتی ممنوع اور صحت کے جدید تصورات کا امتزاج کرتے ہوئے ، آپ کو موسم خزاں کی صحت کی دیکھ بھال کے آغاز کے دوران درج ذیل نکات پر توجہ دینی چاہئے۔

1.غذا میں ترمیم: کچے اور ٹھنڈے کھانے کو کم کریں اور پھیپھڑوں کے بند کرنے والے زیادہ اجزاء جیسے للی ، کمل کے بیج وغیرہ کھائیں۔

2.کام اور آرام کا معمول: فطرت کے قوانین پر عمل کریں ، جلدی سے سونے پر جائیں اور جلدی اٹھیں ، اور دیر سے اٹھنے سے گریز کریں۔

3.اعتدال پسند ورزش: نرم ورزش کا انتخاب کریں ، جیسے چلنا ، یوگا ، وغیرہ۔

4.جذباتی انتظام: خوشگوار موڈ رکھیں اور ضرورت سے زیادہ اضطراب یا غم سے بچیں۔

4. موسم خزاں کے کسٹم کے آغاز میں علاقائی اختلافات

موسم خزاں کے آغاز کے بارے میں مختلف خطوں میں قدرے مختلف رسم و رواج اور ممنوع ہیں:

5. خلاصہ

موسم خزاں کا آغاز نہ صرف آب و ہوا کی تبدیلی کا ایک نوڈ ہے ، بلکہ روایتی ثقافت کا ایک اہم کیریئر بھی ہے۔ دن کے ممنوع اور رواج کو سمجھنے سے ہمیں موسمی تبدیلیوں کے مطابق بہتر بنانے اور جسمانی اور ذہنی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ صرف جدید طرز زندگی کو جوڑ کر اور اپنی غذا اور روزمرہ کی زندگی کو عقلی طور پر ایڈجسٹ کرکے آپ کامیابی کے ساتھ "خزاں ٹائیگر" کے امتحان سے بچ سکتے ہیں اور ٹھنڈے خزاں کا خیرمقدم کرسکتے ہیں۔

۔